シミを消したい?

ここ数年前から私の母は顔のしみに悩み事がありました。
それがどれだけの大きさかはだいたい十円玉の大きさが一つ、少しだけ小さめのものがいくつか左右の頬に散らばっていました。
1年ほど前、お母さんの美肌友達より「シミには発芽玄米が効果的」と聞き、さっそく毎回の食事にできるだけ取り入れてきました。
シミは薄くなっているという結果があらわれています。
以前、美白に重点を置いたスキンケア製品を使用していましたが、肌とすれ違いになり、保湿と抗老化を重視した製品へ取り替えました。
化粧水が2タイプあるのに最初は戸惑いましたが、冬のピークでなければ顔を洗った後のスキンケア方法はこれだけで満足です。
冬場には晩のケア時に美容クリームを塗るだけという単純なものになりました。
スキンケアをしないと、どんな変化がおきるかというと、ほとんどの人は肌がボロボロになることを頭に思い浮かべると思いますが、実際はまったく別で肌は強くなります。
スキンケア商品というのは肌にダメージを与えるので、それを全て取り払ってワセリンのみを塗るのが最も優しいお手入れ方法だと言えます。
「美肌を保つ為には、タバコは吸ってはいけません!」などという言葉をよく聞きますが、それは美白に関しても同様です。
本当に肌を白くしたいと望まれるのであれば、タバコはすぐにでも止めるべきです。
その理由として一番のものとされているのが、喫煙によるビタミンCの消費です。
タバコを吸えば、美しい肌になくてはならないビタミンCが壊れてしまうのです。
ご存知の通り、冬が来ると寒くて血行が悪くなります。
血液の流れが良くないと肌の細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。
その結果、肌をいためたり、肌荒れを引き起こしてしまうため、血行促進を心がけることが大事です。
実際血液の流れが良くなることで、新陳代謝が促進され、健康的で、美しい肌をつくれるようになります。

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